Os melhores chás anti-inflamatórios para aliviar diversas dores

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De Cura pela Natureza

 

 

Os chás anti-inflamatórios são excelentes para auxiliar tratamentos medicinais e acelerar a recuperação.

 

 

As plantas medicinais têm o poder de aliviar diversos problemas de saúde, como dores e inflamações.

E o melhor de tudo é que não causam efeitos colaterais, como acontece com o consumo de alguns medicamentos químicos.

Por isso, conheça dez chás com efeito anti-inflamatório e que irão auxiliar você no tratamento de diversas dores.

 

 

Chá anti-inflamatório para dor muscular

Para diminuir as dores musculares recomenda-se o chá de cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra.

cúrcuma contém propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a aliviar dores nas articulações.

 

 

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de cúrcuma em pó
  • 1 colher (sopa) de mel
  • Suco de um limão – espremido na hora
  • 1 xícara de água

 

 

Modo de preparo:

Ferva a água em uma panela, adicione o açafrão, o suco de limão, o mel e misture bem.

Tampe e deixe em infusão por cinco minutos.

Tome em seguida, quando estiver morno.

 

 

Chá anti-inflamatório para tendinite

Para aliviar as dores da tendinite, você pode preparar um chá da planta unha-de-gato.

unha-de-gato tem ação anti-inflamatória, sendo indicada, por isso, para processos inflamatórios articulares.

 

 

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de folhas de unha de gato
  • 1 xícara de água fervida

 

 

Modo de preparo:

Coloque as folhas da unha-de-gato na água fervente e deixe em infusão por dez minutos.

Tome em seguida, porém não é recomendado o consumo do chá por longos períodos de dias.

 

 

Chá anti-inflamatório para a coluna

Um chá para aliviar dores lombares e na coluna é o de pimenta caiena.

O princípio ativo da pimenta, a capsaicina, é responsável por provocar uma sensação de alívio e relaxamento.

Além disso, essa substância proporciona propriedades anti-inflamatórias e antibióticas que ajudam a aliviar as dores nas articulações.

 

 

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de pimenta caiena
  • 1 xícara de água fervente

 

 

Como fazer:

Coloque a pimenta em uma xícara, adicione a água fervente e deixe em infusão por 10 minutos.

Espere o chá esfriar, embeba um algodão e aplique na área dolorida.

O efeito analgésico será muito eficaz.

 

 

Chá anti-inflamatório para dor de dente

Para dor de dente, recomenda-se o chá de macela com própolis, dois excelentes analgésicos, anti-inflamatórios e antissépticos.

Eles ajudam a aliviar a dor causada por inflamações e também atuam contra as bactérias que causam esses problemas.

 

 

Ingredientes:

  • Flores secas de macela
  • 30 gotas de extrato de própolis
  • 1 litro de água

 

 

Modo de preparo:

Ferva a água com as flores de macela por cinco minutos.

Desligue o fogo, deixe esfriar e misture o própolis.

Em seguida, faça bochechos para a reduzir a dor.

 

 

Chá anti-inflamatório para o corpo

Para o alívio de dores no corpo, recomenda-se o chá de capim-limão.

Esta erva contém propriedades analgésicas que ajudam a aliviar a dor nas costas, nas articulações, enxaqueca, dores de cabeça e cólicas menstruais.

Além disso, esta infusão proporciona efeito sedativo e calmante.

 

 

Ingredientes:

  • 4 a 6 folhas de capim-limão picadas
  • 1 xícara de água fervente

 

 

Como fazer:

Coloque as folhas picadas em uma xícara, adicione a água quente, tampe e deixe em infusão por dez minutos.

Tome em seguida e sinta o efeito tranquilizante em seu corpo.

 

 

Chá anti-inflamatório para a sinusite

Um bom anti-inflamatório natural para aliviar os sintomas da sinusite é o chá de gengibre com limão.

A infusão possui ação anti-inflamatória que ajuda a reduzir o desconforto na região da face.

 

 

Ingredientes:

  • 1 pedaço de gengibre sem casca (cerca de 5 cm)
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 litro de água

 

 

Modo de preparo:

Coloque a água e o gengibre em uma panela e ferva por dez minutos.

Desligue o fogo, adicione o suco de limão e adoce com mel (se não quiser adoçar, tudo bem, não há problema).

Tome este chá várias vezes ao dia.

 

 

Chá anti-inflamatório para o trato urinário

Um ótimo chá para aliviar os sintomas das infecções que acometem o trato urinário é o de tanchagem.

A planta possui propriedade antibacteriana, desintoxicante, analgésica, anti-inflamatória, digestiva, diurética e laxativa.

 

 

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de folhas secas de tanchagem
  • 250 ml de água fervida

 

 

Preparo:

Coloque a água quente em uma xícara, adicione as folhas de tanchagem e deixe em infusão por 10 minutos.

Consuma quando estiver morno.

 

 

Chá anti-inflamatório ginecológico

Problemas ginecológicos como a candidíase por exemplo, podem ter seus sintomas aliviados com o chá de orégano com camomila.

Esta infusão é recomendada por causa das suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes.

Com isso, acalma e relaxa o corpo, além de aliviar a inflamação.

Este chá também diminui os efeitos da TPM.

 

 

Ingredientes:

  • 1 colher (chá) de orégano desidratado
  • 1 colher (chá) de camomila desidratada
  • Suco de meio limão
  • 1 xícara de chá de água

 

 

Como fazer:

Ferva a água, e quando entrar em ebulição adicione o orégano, a camomila e o suco de limão.

Desligue o fogo e deixe o chá abafar por dez minutos.

Tome em seguida, podendo fazer até três xícaras ao longo do dia.

 

 

Chá anti-inflamatório para útero

Para aliviar os sintomas de cólicas uterinas, tome chá de gengibre com camomila.

O gengibre contém propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que auxiliam na redução das cólicas.

Já a camomila, atua como calmante natural e anti-inflamatório, reduzindo a produção de prostaglandina.

Além disso, também estimula a produção de glicina, um aminoácido que reduz os espasmos musculares.

Com isso, deixa o útero mais relaxado, enfraquecendo as cólicas.

 

 

Ingredientes:

  • 1 pedaço de gengibre em rodelas (cerca de 2 cm)
  • 250 ml de água
  • 1 colher (chá) de camomila

 

 

Modo de preparo:

Ferva o gengibre com a água por cinco minutos, adicione a camomila e deixe em infusão por 10 minutos.

Consuma até três xícaras deste chá por dia até o alívio das dores.

 

 

Chá anti-inflamatório pós-cirúrgico

Para a fase pós-cirurgia, o chá de arnica pode ser uma excelente opção.

Essa planta possui ação anti-inflamatória, antisséptica, analgésica e cicatrizante.

Um estudo da University of Leeds, no Reino Unido, concluiu que a arnica é eficiente no tratamento de condições pós-operatórias, incluindo dor, inchaço e hematomas.

 

 

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de flores secas de arnica
  • 1 xícara de chá de água

 

 

Como fazer:

Ferva as flores de arnica na água por cinco minutos, tampe a panela e abafe por dez minutos.

Em seguida, com o chá frio, embeba uma gaze e aplique sobre a área acometida.

Porém, lembre-se: o uso em excesso ou em longos períodos pode trazer riscos.

 

 

Consumo e restrições

O consumo de chás anti-inflamatórios não substitui a consulta a um médico nem o tratamento indicado por ele.

Gestantes e pós-puérpera (que estão amamentando) não devem consumir nenhum tipo de chá sem orientação médica.

Além disso, é importante procurar um (a) especialista, para que possa avaliar corretamente e prescrever o chá adequado para seu caso.

Os chás podem ser um excelente reforço no combate das dores e desconfortos no corpo.

Mas é preciso saber usá-los.

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Victor Hugo B. de Melo

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Admin bar avatar
14/09/2020 10:44 am

Pra toda enfermidade há diversos tipos de cura… Deus é perfeito!!! Luz p’ra nós!

Márcio Henrique
14/09/2020 9:01 pm

Obrigado por compartilhar!
Luz pra nós!

MariaFe
14/09/2020 9:22 pm

Ótimo post! Obrigado irmão. Luz p’ra nós!

Lin de Oliveira
14/09/2020 9:54 pm

Gratidão Irmão…
Luz p´ra nós

Lin de Oliveira
14/09/2020 10:02 pm

Gratidão Irmão
muito bom o post …
Luz p´ra nós

Gustavo Borba
14/09/2020 11:08 pm

Curto muito chá de infusão feito com guaco e camomila. Inclusive, estou tomando um agora… muito bom! Luz p’ra nós!

Bruna Sollara
15/09/2020 3:48 pm

Gratidão pela informação
Luz p’ra nós!

Williams Rodriguez
23/09/2020 5:51 pm

Luz pra nós!

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